〒581-0013 大阪府八尾市山本町南1-7-12-104
近鉄河内山本駅 徒歩3分 駐車場:無

  日祝
10:00~13:00 × ×
15:00~20:30 × ×

定休日:木曜・日曜・祝日

お気軽にお問合せ・ご相談ください

072-976-4498

膝痛

歩き方から見てくださり念願のマレーシア旅行に行けました!

一年前ぐらいから左ヒザが痛かったのですが、今年3月激痛になり夜も痛くてあまり眠れず不安でした。整形外科に行き、軟骨が無くなっているのでヒアルロン酸注射、痛み止めの薬、シップをもらいましたが、ききませんでした。
 

全く楽に歩ける様になり、夜も痛みはなくなりグッスリ眠れます諦めたいたマレーシア旅行にも行く事が出来て夢の様に嬉しいです。

ニーレッグさんは歩き方から見て下さり、どの筋肉が問題かというところからアプローチして下さいます。施術の痛みは全くありません。施術のあとはとても楽になります。

私の様にヒザ痛で悩んでられる方に是非うけていただきたいです

八尾市 60代 女性

*個人の感想であり効果を保証するものではありません

  • 膝が痛くて歩けない
  • 病院では湿布と痛み止めだけで不満
  • 膝が腫れてしゃがみ込みが痛い
  • 階段の下りで膝が痛い
  • 正しい歩き方を忘れてしまった
  • もう歩け無くなるのではと不安
  • 3ヶ月以上膝の痛みが続いている
膝に痛みを抱えている方は、足を引きずっていたり・内股や外股など歩く姿に必ず原因が現れます。

当院オリジナルの歩行分析をすることで、膝痛の原因である悪くなっている筋肉を見つけ出し、辛い膝痛を解消していきます

全国の医療関係者に技術を提供しています

国家資格を保有しています

右足が痛くて足を引きずっていた
70代 女性

放っておいたら悪化した膝痛
60代 女性

1日2回飲んでいた痛み止めがなくても
犬の散歩に行けるように
60代 女性

HPをご覧いただきありがとうございます。

八尾ひざ痛専門整体院ニーレッグ209院長の古川です(鍼灸師・柔道整復師)

もう一度、元気だったあの頃のお体を取り戻しませんか?

当院は、痛みの原因になっている「働かない」筋肉にアプローチするという、他の整体院にはない手法で施術を行ってます。丁寧なカウンセリングと手による施術にこだわり、あなたのお体と徹底的に向き合い『あなたが健康で笑顔な毎日を送れるように』全力でお手伝いします。

ひとりで悩まずに「私の症状でもよくなるのかな?」なども、お気軽にご相談ください!

凝っている筋肉は悪くない

筋肉が凝っている・筋肉が硬くなっている状態は、その筋肉を使いすぎている状態(頑張っている状態)です。硬くて凝っている筋肉をほぐすと一時的に楽になりますが、またすぐに悪化してしまいます。それは日常生活のくせや歩き方で、その筋肉を使いすぎているためです。

サボっている筋肉を探す

一部の筋肉を使いすぎてしまうのは「きちんと働かなくなった筋肉(サボっている筋肉」があるためです。人も一緒で、サボっている人がいると、代わりの誰かがより頑張らないといけません。それと一緒で一部の筋肉だけに過剰に負担がかかっている状態です

痛みの原因は働かなくなった筋肉

きちんと働かない筋肉(サボっている筋肉)は、「過去の怪我や筋肉の癒着」が原因で使いづらくなっています。この理由こそがツライ痛みの根本的な原因でもあり、本当の意味での施術部位になります。

その原因を取り除くことにより、日常生活の癖や歩き方が変わり、あなたの辛い膝痛を解消することができます

きちんと働かない筋肉(内ももがサボっている)があることで、代わりに外側の筋肉を使いすぎる(頑張っている筋肉)ことでカチカチに張ってしまい、膝の痛みが起きています。

働かない内ももの筋肉を使えるようになると、歩き方が変わり、あなたの未来が変わります!

歩行分析で徹底的に原因の筋肉を見つける必要があります!

膝に痛みを抱えている方は、足を引きずっていたり、内股や外股など歩く姿に必ず原因が現れます。

当院オリジナルの歩行分析をすることで、あなたの辛い膝痛の原因を見つけることができます



 

あなたのお声を最後までお聞きします

日常生活のクセや過去のケガが原因など、膝痛が起きる理由はひとそれぞれ違います。きちんとあなたのお話を最後までお聞きします。

歩き方から痛みの原因を見つけます

歩く姿を撮影させていただき、客観的に痛みの出ている原因を見つけ出します。施術の最後には歩く姿を再度確認し、お体を微調整していきます。

優しくて丁寧な施術を心がけています

パキパキするような施術はしません。やさしい力で原因の筋肉を正しい位置に戻し、痛みを和らげていきます。施術を受けられた方から「やさしくて丁寧な施術」「触れる程度で良くなるのですね」とよく言われます

ご自宅で簡単にできるセルフケアをお教えします

ご自宅でできる膝痛を解消するセルフケアやトレーニングをお伝えしています。膝痛を和らげる方法を知ることで、気兼ねなく外出できるようになります

安心してリラックスできる空間

従来のベットが並ぶ整骨院とは違い、壁で仕切られ半個室の清潔感あふれる空間です。またひとり治療院のため、隣のベッドに他の患者さんがいることがなく、お悩みを聞かれる心配もありません

手の施術にこだわります

徹底的に『人の手』による施術にこだわりを持っています。手当てという言葉が昔からあるように、手を当てることによってのお体の変化は機械による施術以上のものがあります。

膝痛専門院だから

膝痛を専門にしている整体院は少ないです。当院は膝痛の施術で数多くのクチコミをいただいております

前著がアマゾンランキング1位獲得

全国の医療関係者に技術を提供しています

YouTube登録者5000人突破!

 

初めての場所、初めての先生、初めての施術はとても不安だと思います。
安心して、納得して施術を受けていただくために初回料金をご提案しています。

あなたが健康で笑顔な毎日を送れるように』全力でお手伝いさせていただきます。
まずはお気軽にご相談だけでもどうぞ

●2回目以降 9250円〜

八尾市山本町南1-7-12
近鉄大阪線 河内山本駅 徒歩2分

歩くのも痛みがあり2階に上がるのも苦痛でした!

【回数5回 期間2ヶ月 60代女性】

【症状】
整形外科を受診し、変形性膝関節症と言われヒアルロン酸注射と痛み止めの薬を飲んでいた。でも痛みは変わらず洗濯物を干すために2階に上がるのすら辛い状態

【施術】
1~2回目(1週間に一度)
傷めている左足に常に体重が乗っている状態なので、右足に体重が乗るように調整。


3~4回目(2週間に一度)
足首と股関節のねじれをとるために、骨盤や足首の調整。股関節の可動域を出すように施術


5回目
薬を飲む量が減り、歩くのも楽になる。不安な動きはあるものの日常生活で出来ることが増え、外にも出かけるように。遠方のため、治療は終了。

腫れがあり水を抜いている
平地を歩くだけでも膝が痛い!

【回数8回 期間2ヶ月 50代女性】

【症状】
10年以上前に左膝の手術を経験。腫れがあり膝の水を抜いていた。膝が急に抜けるような感覚が1~2ヵ月前から起こり、平地を歩くのも痛みがある状態


【施術】

1~2回目(1週間に一度)
2回の施術で、膝が抜けるような感覚は消失。右ひざのつっぱりも無くなる。歩行時はまだかばうような歩き方をしている。セルフケアを指導。



3~5回目(1週間に一度)
太もも前の筋肉の癒着をリリースすると、膝の安定感が増す。歩行も問題なくできている。気を付けて歩いているからか、膝が抜ける感覚もない。足首や膝周りのトレーニングを指導。



6~8回目(1週間に一度)
腹筋やお尻の調整をメインで行う。歩行もしっかり前に体重を乗せて、痛みなく歩くことができるように。調子がいいため2週間の1度に変更。

転倒してから右ひざが痛い
歩くと痛くて仕事に支障がある

【回数12回 期間3ヶ月 70代女性】

【症状】

5年ほど前にに脊柱管狭窄症と言われたが症状はなし。自転車で転倒し、お尻を打ち付け右膝が痛くなった。歩くのが痛く仕事に支障をきたしていた。階段なんてもっての他で、常にエレベーターを探している状態

【施術】

1~3回目(1週間に一度)
脊柱管狭窄症のため、腰骨をあまり触れることができず苦戦する。多少歩きやすくなったが、仕事の作業では痛みがある状態が続く


4~6回目(1週間に一度)
股関節のねじれを取ることで、お仕事で2時間以上歩いても痛みがない状態に。階段の下りはまだ痛みがあり横向きに歩いている。筋力トレーニングを指導開始。

●7~12回目(1週間に一度)
変化の少ない時期があったが、筋力トレーニングを継続してもらい、膝の痛みは日常で感じない程度に回復。階段の下りは痛みは少しあるものの、降りられるようになる。以前全くできなかったことができるようになった。

現在は、以前のように悪くならないようにお仕事をしながら1か月に1度のメンテナンスを施術

受付

受付でカウンセリングシートを受け取りください。

ヒアリング

あなた以外に誰もいません。お体のお悩みを他の人に聞かれる心配がないので、遠慮なくお話しください。

検査

歩く姿や骨盤・膝のねじれなど、細かく状態を確認していきます。

施術

優しい力で、筋肉の状態をよくしていきます。バキッとするような矯正は行いません。

セルフケア指導

お体の状態説明とセルフケアをお伝えさせていただきます

お会計

受付で次回ご予約とご清算をお願いします。現金・クレジットカードが使えます

膝に痛みがある方は変形性膝関節症鵞足炎と診断されることが多く、40代以上の女性に多くみられます。変形性膝関節症に限れば、国内で1000万人の患者さんがいると言われており、整形外科疾患での有病率は腰痛についで第二位です。

特徴的な症状は、膝のO脚変形、膝の内側の痛み・正座ができない・動き出しの痛みがあげられます。また
痛みの原因は歳を重ねることで、関節軟骨が弾力性を失い、すり減ることで痛みが出現していきます。

参照:日本整形外科学会 変形膝関節症

膝の痛みで苦しむ方の大多数が太もも前の筋肉(大腿四頭筋)の筋力が弱く、膝を安定させることができていません。そのため整形外科では「体重を減らしてください」と言われ、膝への負担を減らすように言われます。しかし、僕の考えでは体重増加より体の筋肉の問題の方が大きいようい感じています。

膝痛を良くするためには、膝だけに注目してはいけません。その理由は膝の痛みの大半は「ねじれ」が起きているからです。

ねじれがうまれる理由に股関節と足首があります。股関節や足首はグルグル動かすことができますが、しかし膝の関節は真っすぐにしか動かすことができません。もし股関節や足首がねじれている状態だとすると、そのねじれは膝まで伝わってしまいます。

ぞうきん絞りをイメージしていただくと分かりやすく、両端を持ったまま(股・足首)ねじると、そのねじれは中央(膝)まで伝わります。このねじれた状態で曲げ伸ばしすることで、痛みを感じてしまいます


そのねじれを生む原因に「正常に働かない筋肉」があります。きちんと働かない筋肉により、本来の使い方(動かし方)ができずにねじれが生じてしまいます

 

大切なことなので、もう一度お伝えします。

正常に働かない筋肉があるために、他の筋肉が頑張ります(硬くて凝っている筋肉)この「正常に働かない筋肉」と「硬くて凝っている筋肉」があることで、「ねじれ」が生まれてしまいます。

 

辛い膝痛を解消する方法は「膝のねじれ」を正すことが重要で、そのねじれの原因である正常に働かない筋肉と硬くて凝っている筋肉を見つけ出し、きちんと正しくお体を動かせるように筋肉を調整する必要があります。


また過去に足のお怪我や腰を痛めている方は特に注意が必要です。

ケガや痛めたことがある方は、「痛みをかばう」動作が出てしまうからです。かばう動作は他の痛くない筋肉や関節で行うために、本来以上の負担がかかってしまいます。そのため別の場所が痛くなり、更にかばう・・・と負のスパイラルに陥ってしまいます。

施術はどんなことをするんですか?

優しい力で筋肉の癒着をはがしていきます!

まずは全身のお身体の状態を把握していきます。その中で痛みの原因である正常に働いていない筋肉を特定していきます。施術は骨盤や背骨、頭蓋骨調・筋肉リリースを用いてお身体を正常な状態に整えていきます。

 

施術は痛くないですか?

痛みはほぼありません!

パキパキするような骨の調整は致しません。軽い力で骨や筋肉の位置を調整していきます。その際に軽い痛みがある場合もありますが、みなさま「こんな力でいいの?」とおっしゃいます。ゴリゴリするようなマッサージをご希望の方にはあいません。

 

服装はどうしたらいいですか?

動きやすい服装でお願いします!

 

硬いデニムやシワがついて困るものはご遠慮願います。ズボンのお着替えはご用意していますので、遠慮なくお申し付けください

どれくらいで良くなりますか?

個人差がありますが、大体5〜6回目です!

1週間に1度を2〜3ヶ月間(計10ほど)を予定しています。5〜6回目には、6割以上の方が日常生活での痛みが良くなり効果に満足していただいております。*個人差があります。

 

予約制ですか?

予約制で待ち時間なしです!

お電話やLINEでご連絡ください

 

筋力をつけろと言われたのですが教えてもらえますか?

お任せください!

状態にあわせた簡単なトレーニングを指導させていただきます。筋トレが苦手な方は、セルフケアをお伝えしますので代用可能です。

初めての場所、初めての先生、初めての施術はとても不安だと思います。
安心して、納得して施術を受けていただくために初回料金をご提案しています。

あなたが健康で笑顔な毎日を送れるように』全力でお手伝いさせていただきます。
まずはお気軽にご相談だけでもどうぞ

●2回目以降 9250円〜(30分ほど

このような方が来院されています!

  • 変形膝関節症
  • 鵞足炎
  • 半月板・靭帯損傷
  • O脚・X脚
  • 腸脛靭帯炎(ランナー膝)
  • レントゲンでは異常のない膝痛
  • 膝の内側や外側の痛み
  • 膝の前後の痛み
  • スポーツ時の膝の痛み
  • 階段を横歩きでしか降りれない
  • 歩くのもままならない膝痛
  • 整骨院や病院に通っても変化でない膝痛
  • 膝が痛すぎて歩き方を忘れてしまった
  • 足を引きずっている・・・etc

休み:木・日・祝

八尾市山本町南1−7−12

近鉄大阪線 河内山本駅から徒歩2分

スーパーアオイさん向かい(やさい畑さんの隣)

お車は近隣のパーキングをご利用ください

 

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※木曜・日曜・祝日は除く

フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

八尾ひざ痛専門整体院 
ニーレッグ209

住所

〒581-0013 大阪府八尾市山本町南1-7-12-104

アクセス

近鉄河内山本駅 徒歩3分 
駐車場:無

受付時間

10:00~13:00/15:00~20:30

定休日

木曜・日曜・祝日