膝痛

一年前ぐらいから左ヒザが痛かったのですが、今年3月激痛になり夜も痛くてあまり眠れず不安でした。整形外科に行き、軟骨が無くなっているのでヒアルロン酸注射、痛み止めの薬、シップをもらいましたが、ききませんでした。
 

全く楽に歩ける様になり、夜も痛みはなくなりグッスリ眠れます。諦めたいたマレーシア旅行にも行く事が出来て夢の様に嬉しいです。

ニーレッグさんは歩き方から見て下さり、どの筋肉が問題かというところからアプローチして下さいます。施術の痛みは全くありません。施術のあとはとても楽になります。

私の様にヒザ痛で悩んでられる方に是非うけていただきたいです

八尾市　60代　女性

＊個人の感想であり効果を保証するものではありません

初めての場所、初めての先生、初めての施術はとても不安だと思います。
安心して、納得して施術を受けていただくために初回料金をご提案しています。

『あなたが健康で笑顔な毎日を送れるように』全力でお手伝いさせていただきます。
まずはお気軽にご相談だけでもどうぞ

●２回目以降　9250円〜

【回数５回　期間２ヶ月　６０代女性】

【症状】
整形外科を受診し、変形性膝関節症と言われヒアルロン酸注射と痛み止めの薬を飲んでいた。でも痛みは変わらず洗濯物を干すために２階に上がるのすら辛い状態

【施術】
●１～2回目（1週間に一度）
傷めている左足に常に体重が乗っている状態なので、右足に体重が乗るように調整。

●3～4回目（2週間に一度）
足首と股関節のねじれをとるために、骨盤や足首の調整。股関節の可動域を出すように施術

●5回目
薬を飲む量が減り、歩くのも楽になる。不安な動きはあるものの日常生活で出来ることが増え、外にも出かけるように。遠方のため、治療は終了。

【回数８回　期間２ヶ月　５０代女性】

【症状】
10年以上前に左膝の手術を経験。腫れがあり膝の水を抜いていた。膝が急に抜けるような感覚が１～２ヵ月前から起こり、平地を歩くのも痛みがある状態


【施術】
●１～2回目（1週間に一度）
2回の施術で、膝が抜けるような感覚は消失。右ひざのつっぱりも無くなる。歩行時はまだかばうような歩き方をしている。セルフケアを指導。


●3～5回目（1週間に一度）
太もも前の筋肉の癒着をリリースすると、膝の安定感が増す。歩行も問題なくできている。気を付けて歩いているからか、膝が抜ける感覚もない。足首や膝周りのトレーニングを指導。


●6～8回目（1週間に一度）
腹筋やお尻の調整をメインで行う。歩行もしっかり前に体重を乗せて、痛みなく歩くことができるように。調子がいいため２週間の１度に変更。

【回数１２回　期間３ヶ月　７０代女性】

【症状】

5年ほど前にに脊柱管狭窄症と言われたが症状はなし。自転車で転倒し、お尻を打ち付け右膝が痛くなった。歩くのが痛く仕事に支障をきたしていた。階段なんてもっての他で、常にエレベーターを探している状態

【施術】
●１～3回目（1週間に一度）
脊柱管狭窄症のため、腰骨をあまり触れることができず苦戦する。多少歩きやすくなったが、仕事の作業では痛みがある状態が続く

●4～6回目（1週間に一度）
股関節のねじれを取ることで、お仕事で２時間以上歩いても痛みがない状態に。階段の下りはまだ痛みがあり横向きに歩いている。筋力トレーニングを指導開始。

●7～12回目（1週間に一度）
変化の少ない時期があったが、筋力トレーニングを継続してもらい、膝の痛みは日常で感じない程度に回復。階段の下りは痛みは少しあるものの、降りられるようになる。以前全くできなかったことができるようになった。

現在は、以前のように悪くならないようにお仕事をしながら１か月に１度のメンテナンスを施術

膝に痛みがある方は変形性膝関節症や鵞足炎と診断されることが多く、40代以上の女性に多くみられます。変形性膝関節症に限れば、国内で1000万人の患者さんがいると言われており、整形外科疾患での有病率は腰痛についで第二位です。

特徴的な症状は、膝のO脚変形、膝の内側の痛み・正座ができない・動き出しの痛みがあげられます。また痛みの原因は歳を重ねることで、関節軟骨が弾力性を失い、すり減ることで痛みが出現していきます。

膝の痛みで苦しむ方の大多数が太もも前の筋肉（大腿四頭筋）の筋力が弱く、膝を安定させることができていません。そのため整形外科では「体重を減らしてください」と言われ、膝への負担を減らすように言われます。しかし、僕の考えでは体重増加より体の筋肉の問題の方が大きいようい感じています。

膝痛を良くするためには、膝だけに注目してはいけません。その理由は膝の痛みの大半は「ねじれ」が起きているからです。

ねじれがうまれる理由に股関節と足首があります。股関節や足首はグルグル動かすことができますが、しかし膝の関節は真っすぐにしか動かすことができません。もし股関節や足首がねじれている状態だとすると、そのねじれは膝まで伝わってしまいます。

ぞうきん絞りをイメージしていただくと分かりやすく、両端を持ったまま（股・足首）ねじると、そのねじれは中央（膝）まで伝わります。このねじれた状態で曲げ伸ばしすることで、痛みを感じてしまいます。

そのねじれを生む原因に「正常に働かない筋肉」があります。きちんと働かない筋肉により、本来の使い方（動かし方）ができずにねじれが生じてしまいます。

大切なことなので、もう一度お伝えします。

正常に働かない筋肉があるために、他の筋肉が頑張ります（硬くて凝っている筋肉）この「正常に働かない筋肉」と「硬くて凝っている筋肉」があることで、「ねじれ」が生まれてしまいます。

辛い膝痛を解消する方法は「膝のねじれ」を正すことが重要で、そのねじれの原因である正常に働かない筋肉と硬くて凝っている筋肉を見つけ出し、きちんと正しくお体を動かせるように筋肉を調整する必要があります。

また過去に足のお怪我や腰を痛めている方は特に注意が必要です。

ケガや痛めたことがある方は、「痛みをかばう」動作が出てしまうからです。かばう動作は他の痛くない筋肉や関節で行うために、本来以上の負担がかかってしまいます。そのため別の場所が痛くなり、更にかばう・・・と負のスパイラルに陥ってしまいます。

まずは全身のお身体の状態を把握していきます。その中で痛みの原因である正常に働いていない筋肉を特定していきます。施術は骨盤や背骨、頭蓋骨調・筋肉リリースを用いてお身体を正常な状態に整えていきます。

パキパキするような骨の調整は致しません。軽い力で骨や筋肉の位置を調整していきます。その際に軽い痛みがある場合もありますが、みなさま「こんな力でいいの？」とおっしゃいます。ゴリゴリするようなマッサージをご希望の方にはあいません。

硬いデニムやシワがついて困るものはご遠慮願います。ズボンのお着替えはご用意していますので、遠慮なくお申し付けください

１週間に１度を２〜３ヶ月間（計１０ほど）を予定しています。５〜６回目には、６割以上の方が日常生活での痛みが良くなり効果に満足していただいております。＊個人差があります。

お電話やLINEでご連絡ください

状態にあわせた簡単なトレーニングを指導させていただきます。筋トレが苦手な方は、セルフケアをお伝えしますので代用可能です。

初めての場所、初めての先生、初めての施術はとても不安だと思います。
安心して、納得して施術を受けていただくために初回料金をご提案しています。

『あなたが健康で笑顔な毎日を送れるように』全力でお手伝いさせていただきます。
まずはお気軽にご相談だけでもどうぞ

●２回目以降　9250円〜（30分ほど）

八尾市山本町南1−7−１２

近鉄大阪線　河内山本駅から徒歩２分

スーパーアオイさん向かい（やさい畑さんの隣）

お車は近隣のパーキングをご利用ください